Einzelcoaching

In einem persönlichen Coaching begleite ich Sie in anspruchsvollen Lebenssituationen. Als lizenzierter Coach unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, Veränderungsprozesse und Entwicklungsschritte einzuleiten, um mehr und mehr zu sich selbst zu finden und Ihr ganzes Potenzial auszuschöpfen. Dabei wird Ihre Selbstreflexion gefördert, Ihre Wahrnehmung sensibilisiert sowie Ihre ganz persönlich angestrebte Werteentwicklung unterstützt. 

 

Mögliche Themen:

- Standortbestimmung, Neuorientierung

- Burn-out Prophylaxe, Lifebalance

- Auflösen von Blockaden und Ängsten

- Überwinden von Traumatas

- Erkennen und auflösen von Verhaltensmustern und negativen Glaubenssätzen

- Stärkung des Selbstwertes

- Eigene Werte klären und neue Ziele definieren

- Aktivierung der eigenen Ressourcen

- Hintergrund diffuser Schmerzen aufdecken

- Erweiterung von Fähigkeiten

- Hilfe bei ungesundem Essverhalten